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飯后心率到了110次/分不正常，但是，這個不正常又不代表一定是有病變有疾病，不是這個概念。正常心率應該是60-100次/分，超過100次/分叫做心動過速。對于絕大多數的正常人，即使是飯后心率有所增快，一般也很少增快到110次/分，除非非常熱、喝了酒等，高談闊論、情緒激動。這種情況下，心率可能增快的會比較明顯。大多數人，即使有所增快，也不應該這么快。當然情緒誘因、酒精的刺激、咖啡、過飽，還有吃飯的環境又亂又熱，這也可以引起心率增快。因為現在很多人有手環，可能這種心率變化就能及時察覺，實際上這種情況不用過分關注。還有一類就是有基礎的心臟疾病，不管是冠心病還是心肌病引起的心功能不全。如果飽食之后，或者大量飲水之后，心臟的負擔會加重。這時候有可能會出現反射性的心率增快，這個是一種病理狀態，要改善心臟功能。另外，從飲食上要注意不能吃飽飯，不能一次喝大量的水。