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一身無力，發軟、想睡覺，發生這種情況，要看是急性的，還是慢性的，還是反復發作性的。1、電解質紊亂：如果發生這種情況，要先排除生活習慣、飲食習慣等造成的電解質紊亂，所以要查一下血的電解質，包括鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂等。如果是電解質紊亂，可以補充這方面的電解質，同時要改善生活習慣、飲食習慣，因為可樂、咖啡等會造成電解質紊亂，還有熬夜、疲勞、睡得太晚等，也會造成電解質紊亂。改善這方面的生活習慣、飲食習慣，從而改善這個癥狀；2、肌肉問題：如果是急性發生這些癥狀，要考慮是否存在肌肉的疾病，肌炎也會造成全身無力、犯困的癥狀，要做激酶的檢查、血的相關檢查，還有肌電圖的檢查，來排除一身無力、發軟、想睡覺的癥狀；3、神經問題：包括周圍神經積水和中樞神經問題，都會造成全身無力發軟；4、精神方面問題：如果上述情況查下來沒有問題，可能最后要排除精神方面的問題。精神方面主要是抑郁癥，抑郁癥可以表現為一身無力、想睡覺的癥狀，對任何東西都沒有興趣。這時候如果做了檢查，各項指標都正常，則高度懷疑這種情況，建議去醫院做相關的進一步的量表檢查評估，來明確診斷。