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摔跤后膝關節著地，膝關節著地以后最容易造成膝關節腫脹，因為外傷以后刺激了膝關節。膝關節是人體最大的關節，關節結構非常的復雜，因為膝關節周圍組織肌肉力量比較薄弱，所以外傷以后最容易損傷了關節。 一旦損傷關節最好進一步檢查。除此之外，自己制動休息，減少二次損傷。腫脹之前先給予冷敷治療，減少滲出，減少出血，到正規醫院找正規大夫給予做影像學檢查，如X光平片、磁共振、CT檢查，檢查是不是又有骨折，韌帶、半月板有沒有損傷。除了明確檢查以外，應該做到就是減少活動量，適當的休息，局部冷服，減少再次出血或再次損傷的情況。除此之外，醫生會對癥開活血、止痛、散瘀的藥物，也可以局部貼敷藥物，能緩解疼痛的癥狀。所以膝關節的腫脹，要明確原因，找正規醫生給予對癥檢查。只有找到正規病情，才能合理的癥狀治療。