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大便臭、粘馬桶，通常有以下幾方面的原因：1、食滯腸胃：如果飲食過于糙雜，超過代謝的能力，出現食滯胃腸，這時要健脾、消積、導滯。一般采用保和丸，也可以采用越鞠保和丸治療。較多消積的藥物，例如焦三仙、萊菔子之類的藥物可以加入，同時陳皮能夠調理氣機，促進消化；2、脾胃濕熱：這時也可以出現上述情況，還可出現舌紅、苔黃膩，嗜煙酒的人容易長期出現這種情況，通常體型偏胖。這時需要清理濕熱，調節胃腸動力，消積導滯。可以添加寒涼的藥物清理實熱，例如黃連、黃芩；濕可以用滑石、藿香、佩蘭等藥物，能夠起到較好的效果。要飲食清淡，養成良好的排便習慣，多飲水，也可以服用益生菌輔助治療，效果能夠更佳。