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陰虛便秘最主要是體內的水分比較少，總的來說，表現是口干舌燥，皮膚的彈性也比較差，鼻黏膜也比較干燥，皮膚比較干燥，頭發比較稀疏，臨床上還會出現心煩氣躁，除了口干舌燥以外，有的時候還會失眠多夢，會進一步造成白天精神不好，還會倒過來再增加心煩氣躁的這種病癥。口舌比較焦黃，這個時候大便也比較干結，不容易拉出來。陰虛就是缺水，可以補充水分，平時要養成喝水的好習慣。一天8杯水，對陰虛的病人非常有必要。同時飲食上也要吃一些清淡的、敗火的藥物，天熱的時候可以吃一些綠豆湯，平時吃一些綠豆糕，有利于敗火，蔬菜以綠葉菜為主。