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男人長時間沒有性生活會很快嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 彭靖 主任醫師

男人長時間沒有性生活,容易出現射精快的情況,尤其長期兩地分居,或者長時間沒有性生活,比如沒有固定的性伴侶,在剛開始性生活的時候都會比較快。另外,剛開始性生活,比如第一次性生活,也容易出現射精快的情況,往往跟雙方配合不好、精神緊張、過于興奮,大腦的神經中樞過于敏感有關,通過規律的性生活去調整,雙方加強配合,有可能性生活的時間會延長。所以剛開始性生活或者長期沒有性生活,出現射精快是常見的現象,不用太緊張也不用害怕,有時候越緊張越容易射精快,往往容易形成所謂的惡性循環。可以通過規律性生活來加強雙方的配合,比如加強前戲,通過前戲讓女方先有性喚起,在插入以后要控制節奏,當有身體感覺的時候可以停頓或者變換姿勢,來慢慢地練習大腦對射精的控制力。如果女性能更好地配合,提供有效性刺激,幫助性行為的調整,也許射精的控制力會得到更好的練習。所以長時間沒有性生活的男性,很容易出現射精快是一種常見的現象,不用擔心。增加性生活的頻率,加強雙方的配合、練習,有可能對于延長射精時間有幫助。

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