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頭疼血壓高怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
頭疼血壓高,像這些高血壓患者,其實應該積極地治療,治療的方式主要是兩種。一、非藥物治療:1、限鹽:把鹽控制到每天6g以下,如果血壓高得比較多,甚至還繼續控制到4g,甚至于2g以下;2、控制體重:把體重控制到標準范圍;3、運動:要適當的運動;4、調整心態:要把工作和生活節奏調得慢一些,把心情調得心平氣和、不急不躁。經過這種調整,血壓如果高得不太多,就有可能降下來,這種情況下,頭疼也可能會緩解。二、藥物治療:如果經過這些調整,血壓還是高,還有頭疼,就要進行口服降壓藥物治療,口服降壓藥物是《中國高血壓指南》推薦的這5大類降壓藥物,包括利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB和鈣拮抗劑,這5類藥物都可以作為一個一線用藥,根據血壓的高的程度,可以選擇一種藥物或者是兩種藥物聯合,作為起始治療的方式,如果把血壓控制正常了,頭疼也會消失。
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