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跳會漏尿主要原因是蹦跳增加了膀胱內的壓力、增加了腹壓，就會出現盆底肌肉收縮，造成壓力性尿失禁。膀胱內壓力較高后，特別是女同志尿道較短，盆底肌肉有松弛的情況下，就容易造成蹦跳漏尿。改善癥狀首先應該收縮肛門，收縮10秒鐘、松弛10秒鐘，收縮1秒鐘、松弛1秒鐘，反復各鍛煉100次，能夠將盆底肌肉、尿道括約肌收縮緊，能夠將盆腔提高。尿道和膀胱的角度發生改變，蹦跳時尿液就不易流出。如果經過上述鍛煉沒有改善癥狀，可以進行機器治療，如盆底強磁刺激和生物反饋的刺激，通過機械的方法、電刺激的方法，將盆底肌肉、肛提肌收縮緊，那么尿道就會收縮緊一點，蹦跳漏尿機會就會減少。