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腎結石最好的治療方法是行為方式、飲食方式的調節，一般腎結石的治療有以下幾個方面：1、已經得了結石，得想辦法解決結石。如果是比較小的腎結石，希望通過多喝水、多運動排出結石。多喝水，尿量增加，增加腎盂里面的沖刷，結石可能排出來。多運動，在運動的過程當中，增加結石的活動度，讓結石多動動，有更多的機會向下排；2、還要強調的是不是石頭處理了就完事了，既然這一次會長結石，身體的底子還在，可能還會再長結石。所以要多喝水、多運動，也是上面兩個目的，多喝水，希望尿液的濃度稀一點，不太容易長結石。多運動是希望結石長得很小的情況下可以自行排出來，如果結石已經超過限度，該體外碎石就體外碎石，該做手術就做手術。但是做完體外碎石或手術以后，石頭排出去了，還是應該多喝水、多運動，才能預防新的結石，以免造成下一步危害。