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針灸首先不傷元氣，因為民間有很多人傳說針灸傷元氣，所以很多的患者很畏懼，使得一些非常適合針灸的疾病沒有得到及時治療。會有針灸傷元氣這個說法源于有一部分患者在針灸后會出現困乏多睡的癥狀，虛性亢奮就是身體不太好，平時又容易興奮，睡眠不太好，但是又容易疲乏，針灸與中藥不同的就是針灸有雙向調節的作用，比如虛性亢奮的病人，針灸以后會出現回補，能量回補的狀態，這時候就出現多睡困乏。這樣的癥狀往往病人理解為傷元氣，但是不對的。而且針灸上有很多補元氣的針法，比如五虎針法治療胃下垂，元氣不足，元氣虧虛等獨特的針法，甚至還有灸法，所以針灸傷元氣的說法不對。