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腰椎間盤突出早期、癥狀較輕時，可以通過手法按摩、推拿，舒緩腰背部肌肉、關節囊，能夠獲得很好的緩解效果，減輕腰背部疼痛。 如果已經出現非常嚴重的腰腿痛，尤其下肢存在癥狀或者椎間盤脫出，髓核已經脫落到椎管，到處游走，建議不應再盲目選擇手法治療，否則很容易造成癥狀加重甚至可能會造成神經壓迫，劇烈疼痛或者雙下肢不能再運動，會產生不可逆的后果。