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糖尿病可以吃橘子嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者可以吃橘子,但要注意進食的時機和控制進食量。若糖尿病患者血糖很高,則不建議吃橘子等水果,因為有可能進一步增高血糖,甚至有可能發生糖尿病的急性并發癥,比如酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(高滲高血糖綜合征)。糖尿病患者血糖若控制在正常范圍內,則可適當進食水果,但要注意控制進食量。基本原則是,糖尿病患者每餐吃水果的量是正常人的1/3-1/4,比如正常人1次能吃1個橘子,糖尿病患者就建議將橘子分4次吃。遵守上述原則既能品嘗水果的美味,又不至于增高血糖,讓血糖波動不會太大。患者進食水果后,需注意監測血糖情況,以了解此類水果對血糖的影響,因為不同水果的升血糖能力不同,而同一個水果對于不同患者,其升血糖的能力也不同。通過記錄和觀察,以便患者了解此類水果對患者血糖的影響,將來在吃水果時多加注意,以避免血糖出現波動。

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