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嘔吐后胃部不適，可以先用熱水袋熱敷腹部，可能便會感到有所緩解。同時可以通過腹部按摩，用手掌心在腹部順時針按摩50-60次，逆時針再按摩50-60次，對嘔吐后胃部不適，均有一定幫助。如果只是偶爾出現該癥狀，則無需進行過多處理。如果經常出現嘔吐后胃部不適，需要到醫院進行相應檢查，了解經常嘔吐的原因，還需考慮是否患有胃部疾病，這時可以行胃鏡檢查。如果胃鏡檢查沒有發現異常，還應該進行碳13或碳14呼氣試驗，了解有無幽門螺桿菌感染。如果有幽門螺桿菌感染，需要清除幽門螺桿菌。因為慢性胃炎存在較多誘因，均可引起嘔吐，進而出現胃部不適。所以需要針對病因治療，才能得到較好的效果。