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大部分人蹲的時間久或者坐時間久，甚至躺在床上突然起來以后眼前發黑、頭暈，大部分人是體位性低血壓的問題，所以如果出現這種情況，最簡單的方式就是趕緊坐下、躺下，躺下休息一會，慢慢起來通常不會出現此類狀況。主要見于老年人，老年人本身神經反射能力比較低，突然起來的動作本來會引起交感興奮，這樣能利于維持血壓，但是由于反應比較低，血壓上不來，出現以上狀況。 特別對于老年人，一定是不要突然發生體位的變化，最好久坐之后慢慢起身，這樣就不太容易出現這種狀況。 還可能是頸椎有問題，可能合并轉身或者轉頭動作，也會出現眼前發黑的情況，這種情況實際是腦供血不足，短暫腦供血不足以后出現以上情況。