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龍眼肉甘溫，入心、脾二經，有補益心脾，益氣血，健脾胃的作用，用于思慮過度導致的脾胃損傷出現頭昏、失眠、心慌、心悸癥狀。另外龍眼肉可以補虛，治療病后體虛、神疲乏力、瘦弱。又因其補益脾胃，可以健脾，用于脾虛導致的脾不統血證的治療。龍眼肉上火，性甘而溫，如果吃得過多或本身就是陽熱體質，很容易上火，出現口干咽燥的病癥，如果吃得不多，20-30g問題不大。