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脂肪肝是各種原因引起脂肪在肝細胞內堆積，導致肝臟病變。酒精是引起肝臟脂肪變的一個重要的危險因素，所以不管是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，都不建議飲酒，最好能限制飲酒。因為酒精會加重肝細胞損害，特別是酒精性脂肪肝。 如果脂肪肝患者繼續飲酒，不僅會加重肝細胞變性壞死，而且會促進肝臟纖維化。80%的酗酒人群會出現脂肪變，如果繼續喝酒，10%-35%的人群會發生酒精性肝炎，還有10%會發展為肝硬化。脂肪肝患者除不要喝酒外，還要堅持規律生活的方式，合理飲食、均衡飲食，多吃高蛋白、低脂肪、高維生素的食物，保持恒定體重。