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放屁多好嗎,一般會是什么原因

參與醫生

河南省人民醫院 賈百靈 主任醫師
放壞即排氣,排氣多是好、是壞,根據具體不同的情況,也有不同解釋。一、是否好:1、如果是吃了容易產氣的食物,如蘿卜、韭菜、豆制品、紅薯等,排氣多不是個壞事情;2、如果排氣多是由疾病引起,比如功能性胃腸病、炎癥性腸病、慢性胃炎、胃潰瘍,或者腸道菌群紊亂導致的排氣多,就不一定是好事情,尤其是出現結腸癌時,也會出現排氣多的情況。二、原因:排氣多主要是因為腸道蠕動慢,食物在腸道內停留的時間過長,導致腸道菌群紊亂,產氣桿菌或者腐敗桿菌、腐敗菌增多。食物中沒有被消化的殘渣,被腸道中腐敗菌大量分解、發酵產生的氣體,從而出現腹脹、排氣多,有些排氣臭的情況。另外,進食過于油膩、不易消化的食物,或者過于刺激的食物時,會加重此種異常情況。因此,在平常飲食上要注意,如果容易排氣,建議少吃蘿卜、韭菜和豆制品,以及過于油膩、不易消化的食物。同時,也應該避免吃刺激性食物,比如辣椒、花椒、大蒜等。在平常可以服用健胃消食片、多酶片等來幫助消化,另外,也可以服用腸道益生菌,來幫助緩解胃腸道菌群紊亂的情況,比如雙歧桿菌、乳桿菌等,來平衡腸道菌群,減輕腹脹、排氣多的情況。但如果經以上處理效果不好,建議及時到醫院就醫,做相關的檢查,比如腸鏡等。
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