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茶是一種較好的飲品，因為含有茶多酚，可以起到保護血管的作用，因此有心腦血管疾病的患者喝茶有好處，例如普洱茶、烏龍茶、鐵觀音等具有降脂作用，還有軟化血管作用，對保護心腦血管、抗血栓疾病可能效果更好。 此外，還可以選擇具有活血化瘀、通絡作用的中藥做代茶飲。例如紅花、玫瑰花、菊花、丹參、赤芍、三七，均具有活血通絡、廣譜抗血栓作用，每天少量飲用可以起到一定保健作用。