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腎結石能不能吃玉米
- 腎結石能不能吃玉米
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參與醫生
鄭州市第一人民醫院 景治安 主任醫師

腎結石能夠吃玉米。玉米是一種含有多類粗纖維、各種維生素及多種微量元素的食物,所以吃玉米對人體而言有很好的營養價值。而且玉米里的糖分并不高,因此腎結石患者可以多吃玉米。腎結石患者除了多吃玉米以外,更多的是養成良好的生活習慣,如養成多喝水的習慣,每天保持在2500ml以上的飲水量,使尿量保持在2000ml以上,尿的顏色呈透明的淡黃色。同時還要注重低脂、低鹽、低糖的飲食,在飲食結構上盡可能少吃含鈣量高和草酸鹽高的食物,如菠菜、莧菜、萵筍、大豆、咖啡等。含鈣的食品主要是豆制品,晚上睡覺前應盡量少喝牛奶,以免鈣鹽在血液中的濃度增加。同時還要多吃些水果,特別是含有豐富煙酸的水果,如柚子、橘子等。要多進行活動,因為活動對結石的形成有預防作用。堆積的結石可以通過多喝水、活動自然排出,從而將結石排出體外。

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