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拉肚子即腹瀉，患者通常可以食用面食。腹瀉時不能進食屬于嚴重的誤區，反而可能導致疾病發展更為嚴重。一般患者如果腹瀉次數較少，腹瀉量不大的情況，患者可能會出現輕度脫水，即身體缺少水分，以及必要的電解質，此時最安全最有效的方式是通過口服補充液體，所以患者此時既可以食用面食，也可以喝湯，還可以補充水、電解質，稱為口服補液鹽溶液。所以在患者出現腹瀉時，通常建議當患者腹瀉不嚴重時，沒有明顯的惡心、嘔吐的癥狀，口服正常的飲食，并且還應該適當補充水分。而且部分腹瀉通過正常的攝食、補水后，腹瀉癥狀可以自愈。