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6歲兒童屬于學(xué)齡前兒童甚至已經(jīng)進(jìn)入小學(xué)一年級，此時出現(xiàn)入睡困難可能有以下原因：1、缺乏安全感：當(dāng)兒童感受不到安全時，會產(chǎn)生恐懼和驚恐感而無法安心入睡。因此家長需要注意給兒童足夠安全感，在親情基礎(chǔ)上應(yīng)給予兒童更多關(guān)心；2、缺乏運動：對于缺乏運動和鍛煉的兒童而言，由于未產(chǎn)生疲勞感而影響入睡；3、營養(yǎng)極端：營養(yǎng)過度或營養(yǎng)不良均會影響兒童消化系統(tǒng)，從而影響入睡；4、心理因素：情緒、心理方面因素會給兒童造成困惑，影響入睡甚至出現(xiàn)夢魘，即噩夢，若兒童發(fā)生夢魘后覺醒則通常較難再次入睡；5、睡眠環(huán)境：家長應(yīng)保證兒童睡眠環(huán)境安靜，同時被具、臥具等需要保持清潔和溫暖，為兒童入睡創(chuàng)造良好條件。