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寶寶睡覺抖動的原因主要如下：1、正常生理現象：常見于剛出生幾個月的寶寶，睡覺時偶爾出現抖動的情況，主要由于中樞神經系統尚未發育成熟，大腦皮層興奮性較高，當寶寶處于淺睡眠狀態時，偶爾出現身體一過性的抖動。一般隨著年齡的增長，待中樞神經系統逐漸發育成熟后，上述癥狀即可逐漸減少和消失；2、缺乏維生素D、鈣：導致寶寶神經系統興奮性增高，一般通過積極地補充維生素D和鈣，同時多曬太陽后，癥狀一般逐漸減少并且消失；3、癲癇：一般抖動的次數持續較多，且頻率也比較高。應及時到醫院就診，通過檢查頭部CT、核磁、腦電圖、生化檢查等，從而明確是否存在癲癇，并給予針對性的治療。