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實際上需要看計算的是什么樣的危險期，大多數所說的危險期應該是女性在月經周期里面比較容易受孕的一個階段，稱為圍排卵期。危險期或者是相對容易受孕的時間段，是在排卵期前后的4-5天。而排卵期的日期，應該是從下次月經來潮倒推14天。因此，如果是計算容易受孕的時間，可以使用這個方法。在圍排卵期，如果發生了無保護措施的性行為，出現受孕的可能性將會比較大。對于月經非常規律、比較穩定的女性，排卵日期應該是在下次月經來潮之前的14天，之所以會這樣認定，是因為正常情況下，女性的卵巢在排卵之后，將會有卵巢黃體的形成，這個卵巢黃體能夠分泌雌激素和孕激素。如果沒有受孕，卵巢黃體維持功能14天，14天之后，就會有卵巢黃體的萎縮，就會有雌激素水平的下降，隨之而來的是子宮內膜剝脫出血，這就是女性的月經。如果從排卵期的日期開始算，應該是從下次月經來潮倒推14天，這個時間段就應該是女性的排卵期。女性在卵子排出之后，最佳的受孕的時間是在排卵之后的十幾個小時，最長也不會超過24個小時。一般在排卵之后的1天之后，幾乎就已經喪失了受精的能力。男性的精子，如果是通過性行為進入到女性的陰道、宮頸、宮腔以及輸卵管內部，能夠存活的時間，或者是能夠讓卵子受精的時間，大約是維持3天。可是在一個月經周期里，除去了圍排卵期前后的4-5天，除去了月經期其他的時間，相對的會被叫為安全期。但是這樣的安全期的方法，不適合用來避孕，因為如果在安全期的時候出現了意外排卵，又發生了無保護的性生活，肯定會大大增加意外受孕的風險。