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適合老年人吃的水果比較多樣化，老年人本身隨著年齡偏大，出現了不同方面的疾病，具體如下：1、氣血比較虧虛：可以適當適合吃一些調補氣血的水果，比如脾胃氣虛，桃、蘋果就非常適合老年人吃；2、血壓比較高：就可以吃一些清淡一些水果，比如山楂、山竹，這些對高血壓就非常適合；3、糖尿病：避免吃過甜的水果，吃一些比較清淡一點的水果，比如可以吃一些山竹，還有瓜類比如黃瓜，這類就是不甜的水果，或者是吃一些獼猴桃，這種不甜的水果也非常適合；4、消化不良：除了一些適合的水果以外，老年人經常出現便秘，可以吃一些潤腸通便的水果，比如梨子或者是香蕉，這種潤腸通便的水果，就更適合老年人吃；5、脾胃虛寒：就選一些溫性水果，比如大棗，這種水果老年人吃就比較好；6、陰虛：吃一些梨效果就會更好。所以老年人吃水果，要根據自己的體質和自己所患的慢性疾病，來合理選用就比較恰當。