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艾灸的功效主要是起到溫通、散寒、通絡的作用，痛經一般艾灸臍周穴位，如子宮穴、關元穴、足三里穴、三陰交穴等。通常痛經分實證和虛證，具體如下：1、實證：指血瘀阻礙胞宮脈絡導致不通，而出現疼痛，可以是肝郁氣滯血瘀，也可以是寒凝血瘀、熱結血瘀。針對寒證，比如寒凝血瘀導致痛經可以用艾灸；2、虛證：比如氣血不足或者脾腎陽虛，溫煦的能力不夠，胞宮處在寒冷的狀態，這時會出現痛經，如果患者是脾腎陽虛導致寒證，可以用艾灸。一定是有寒證才能夠用艾灸，如果痛經屬于肝郁氣滯、熱結血瘀導致，則不適合艾灸。