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發燒降溫使用熱毛巾或冷毛巾，要在孩子發熱的不同階段使用不同的毛巾，孩子的發熱分為3個時期，包括體溫上升期、體溫持續發熱期和體溫下降期，具體情況如下：1、體溫上升期：一般建議使用溫熱毛巾進行擦拭，因為這時孩子雖然處于發熱狀態，但是體溫尤其是末梢循環相對并不高，而且一般有發冷、寒戰的情況，可以適當用熱毛巾進行擦拭，緩解孩子的末梢血液循環，避免孩子出現更高的溫度上升，達到特別高溫后容易引發熱性驚厥，所以這時比較好的處理方法就是用溫水擦拭，用熱的毛巾擦拭身體，緩解孩子的末梢循環；2、持續發熱期：當溫度達到一定階段后，產熱和散熱達到平衡，這時可以適當用冷毛巾進行擦拭，因為這時孩子全身的溫度相對比較高，孩子出現明顯的燥熱，可以適當用冷毛巾擦拭孩子的頭部、頸部、腋下、四肢或者是手腳心，通過冷毛巾有降溫的作用；3、體溫下降期：孩子在體溫下降期時開始出汗，這時建議用溫熱的毛巾進行擦拭，避免汗液不能進一步發散，可能會影響孩子體溫的下降。所以，孩子發燒的時候使用熱毛巾和冷毛巾，要根據發熱的不同階段進行處理和選擇。