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扁桃體里面有白色的東西、很臭，多考慮是扁桃體結石，可以用棉簽、鑷子或者口腔沖洗器，將白色的顆粒取出來。由于扁桃體的慢性炎癥，尤其是扁桃體隱窩口的炎癥，導致隱窩口狹窄，隱窩里有食物殘渣、細菌尸體、脫落上皮、黏液，形成白色顆粒。通常這種顆粒會引起咽部異物感、口臭，如果顆粒被咳出來就具有特別臭的味道。出現這種情況，如果能夠看到扁桃體上癮窩有白色的顆粒，可以用棉簽、鑷子或者口腔沖洗器，將白色的顆粒取出來，但取的時候一定注意不能損傷扁桃體。如果自己很難取，可以到醫院，醫生用專業的器具將隱窩口的顆粒取出來，同時要用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療，同時避免刺激性的食物，不要喝酒。通過綜合治療，扁桃體的慢性炎癥被控制以后，隱窩口開放，這時在喝水或者漱口時，隱窩里的殘渣就能夠被清除，扁桃體的結石也會被清除，癥狀逐漸好轉。