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崴腳后遺癥包含的內容很多，不同的后遺癥，治療的方法也不一樣，康復的時間和康復的方式也不一樣，不能一概而論。崴腳后遺癥包括兩個方面，一個是骨性結構的問題，再一個是軟組織結構的問題。1、軟組織結構的問題：慢性踝關節不穩通常是由于軟組織問題帶來的韌帶損傷，存在慢性踝關節不穩定，走路時會經常崴腳，出現慢性踝關節疼痛、腫脹，建議到正規的醫療機構由專業醫生給予判斷，并給予針對性治療。如果存在韌帶撕裂傷，還需要做韌帶的重建恢復；2、骨性結構的問題：如果崴腳之后沒有及時拍片子，當時還有骨折的存在，治療起來相對比較棘手，不同的骨折程度和類型，治療的方式不一樣。所以遇到崴腳之后，第一要及時地看，第二要做出正確的診治過程。如果沒有及時地看，殘留后遺癥，需要由專業的醫生來作出正確判斷和相應治療。