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1個月的寶寶是嬰幼兒，不是新生兒的范疇。如果1個月的嬰幼兒便秘，通常吃藥比較困難，所以可以通過揉腹、抬臀、捏脊等方法來進行緩解便秘，可以起到很好的治療作用。具體如下：1、揉腹：在嬰幼兒不餓、不渴、不累，也沒有睡覺的時候可以將其放在一個相對硬一點的床上，然后按照消化道的順序用掌根對肚臍周圍進行順時針按摩，這樣一步一步的轉動，時間大概是3-5分鐘，下陷2cm，通常嬰幼兒在撫觸的過程中都很開心；2、抬臀：可以輕輕的把嬰幼兒的小屁股抬起來，抬高2-3cm，然后一下子放開，相當于一個小小的屁墩，可以調整胃腸的功能；3、捏脊：可以把嬰幼兒翻過來，輕輕的在后背做捏脊，大概做3-4次，以不痛苦為度。