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其實小兒消化不好即常講的積食，消化不良主要通過以下幾個方面反映出來： 1、舌苔，如果舌頭上面舌苔黃的白的比較厚，叫舌苔厚，一般是消化不好的表現； 2、早晨起床時，可以聞聞小小兒的嘴巴，看是否有口氣，一旦有口氣，更多的是反饋胃腸功能，消化不良的一種表現； 3、關注小兒的大便，更多的是問大便臭不臭。 針對消化不良，可以做以下幾步操作，可以起到非常好的健脾、促消化、消食的作用： 1、針對脾胃病，在大拇指的螺紋面做補脾100次、200次、300次都可以。主要作用是健脾助運，幫助運化； 2、揉板門，板門穴位于大拇指下方的最豐厚的肌肉部位，是一個部位不是一個點。揉板門的作用是消食、導滯、助消化。可以先用拇指在小兒的肌肉上仔細觸摸，看有沒有不平整的地方，如果能夠摸到不平整，有一點顆粒狀的反應物在，就按住不平整的地方進行按揉，揉到覺得顆粒狀的東西散開來了就可以； 3、讓小兒坐在身前，手輕輕地扶著他，或靠在懷里，然后用手掌在前方的腹部做順時針方向的摩腹，具有理氣、通便的作用。