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長盡頭牙出現牙齦腫痛，應該及時地前往正規醫院的口腔科或口腔醫院口腔頜面外科，尋找專業的牙醫進行及時的檢查。具體措施如下：1、冠周沖洗上藥：由于智齒冠周炎所導致牙齦腫痛，應進行冠周沖洗上藥，可以應用雙氧水與生理鹽水交替沖洗發炎的牙齦，然后再進行碘甘油的涂抹，這樣可較快地緩解牙齦的疼痛，并且促進消腫；2、清理盲袋或切開排膿：如果伴有盲袋以及冠周膿腫，需要及時清理盲袋中的食物。如果由于膿腫造成牙齦腫痛，應該切開排膿，再徹底沖洗，將炎癥因子徹底去除；3、藥物：對于出現全身癥狀的患者，應該給予全身抗感染以及對癥支持治療，如口服消炎藥或注射消炎針劑，可以選擇青霉素類或頭孢類與硝唑類的藥物，通過抑制和對抗厭氧菌，可以促進緩解由于智齒冠周炎腫痛而導致的不良后果。