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胸口緊縮感常見于以下幾種情況：一、生理性原因：就是過度緊張、焦慮，或者生活中壓力大，工作中壓力大，有時就會有不舒服。這種不舒服可以表現為胸悶、胸部緊縮感、心慌等表現，這是生理性的原因，又叫亞健康狀態。如果有這種情況不好鑒別，可以去醫院就醫進行相關檢查。二、病理性因素：1、心臟疾病：比如冠心病、心肌缺血可以有緊縮感，出現于活動時，時間可以是30秒到幾分鐘，一般服用速效救心丸和硝酸甘油等可以迅速緩解。當然也可以見于其他心臟病，如擴張型心肌病、心臟瓣膜病、心肌炎等；2、肺部疾病：比如大量胸腔積液、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病等情況也可以出現胸部緊縮感。如果有胸部緊縮感出現，還是應該到醫院去進行相關檢查，以明確具體原因，然后進行針對性治療。