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臉上有斑可以吃醬油嗎
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參與醫生
鄭州大學附屬鄭州中心醫院 張楠 副主任醫師

如果患者臉上有斑,又擔心色素沉著加重的情況下,建議可以吃少量醬油,避免過多。醬油屬于含色素的食物,少量醬油對人體不會產生太大影響,但食用過多醬油,有可能加重色素沉著。此外醬油含鹽量較高,如果食用過多,有可能導致人體的水鈉潴留,誘發浮腫、水腫的情況。如果患者經常吃含鹽量高的食物,包括醬油等,可能誘發高血壓等心腦血管疾病,過咸的食物還會加重腎臟負擔,產生不良影響。建議患者注意防曬,紫外線照射不僅能使面部的斑加重,還會給治療增加難度。可以多補充含維生素C豐富的水果和食物或口服維生素C片進行淡斑的治療,通常也可以取得不錯的效果。

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