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實熱與虛熱相對，主要是一種表現，有火而陰不虛，調理以去火為主，可使用非藥物的手段，包括刮痧、放血等方法進行調理。由于實熱可發生于不同臟器，解決的方法不同，主要如下：1、肝火：表現為口苦、煩躁、兩脅脹滿及小便短赤，通常采用瀉肝的方法進行治療。龍膽瀉肝湯，屬于較好的瀉肝經實熱、肝經有火的方劑；2、胃火：表現為胃中灼熱、消谷善饑，采用清肺火的方法治療；3、心火：可出現煩躁、口舌生瘡等癥狀，應采用清心火的方法治療。