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嗓子悶、堵常見于以下幾種原因：1、咽喉部炎癥：可能大部分是慢性炎癥，因為急性炎癥一般除悶、堵之外，可能還會有疼痛的感覺，如果沒有疼痛，僅是悶、堵，可能是慢性炎癥。慢性炎癥后可能造成咽喉部的黏膜腫脹，甚至充血，以及還會有淋巴濾泡的增生，因此會產生悶、堵的感覺；2、咽喉部有異物：如扁桃體囊腫，或者扁桃體息肉，或者會厭囊腫，以及有聲帶腫物，如聲帶小結、聲帶息肉或者聲帶囊腫、聲帶白斑，以及聲帶癌癥、下咽部癌癥等，都會產生嗓子有悶、堵的感覺。如果出現這種癥狀，要做電子喉鏡檢查，可以判斷咽喉部黏膜是炎癥還是長東西。如果有炎癥要進行消炎治療，如果是長東西，需要觀察生長的東西是良性還是惡性。如果是良性可能手術切除后癥狀明顯緩解，如果是惡性可能在手術切除前或者之后，還要進行放療、化療。