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空腹血糖5.5mmol/L是否正常取決于具體人群，正常人要求空腹血糖＜6.0mmol/L，所以5.5mmol/L屬于正常的空腹血糖，但是對于糖尿病人群而言需要進行細分，具體如下：1、非老年糖尿病患者：妊娠期女性如果空腹血糖為5.5mmol/L則為偏高狀態，因為要求妊娠期女性空腹血糖控制目標在5.3mmol/L，但是對于其他非妊娠的糖尿病患者而言，5.5mmol/L是比較理想的空腹血糖；2、老年糖尿病患者：如果老年患者空腹血糖經常在5mmol/L左右，雖然是處于正常的范圍，但是要注意預防低血糖發生。老年人血糖建議控制范圍更寬松，比如要求空腹血糖在7-8mmol/L，5.5mmol/L屬于比較低的情況。因此要向老年人宣教低血糖的知識、癥狀，讓患者及時能夠發覺是否有低血糖，因為一次嚴重的低血糖就有可能會對患者的生命造成威脅。