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老是感覺喉嚨有痰，并不一定是喉嚨有痰，而是一種咽部異物感，具體原因如下：1、慢性咽炎：慢性咽炎是一種非特異性炎癥，治療主要是改變生活方式，也可以用中醫中藥治療。改變生活方式，指的是忌食辛辣刺激食物，同時忌煙酒也非常重要。也可以應用中醫中藥，根據不同的證候群選擇中藥來治療；2、胃食管反流性咽炎：需要指出的是，有些人的咽部異物感，實際上跟胃食管反流相關，出現了胃食管反流性咽炎，可以通過治療胃食管反流來治療咽部不適。咽炎有時伴有胃食管反流的其它癥狀，如反酸、打嗝、燒心等。但是也有的患者雖然有反流，但是并沒有反流癥狀，只是表現為咽部不適。要做24hpH值監測，來進一步確定是否有胃食管反流，然后通過治療胃食管反流來改善癥狀。