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髕骨骨折肌肉萎縮康復治療要多久

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
髕骨骨折后肌肉的萎縮一旦出現,需要進行1-2年康復治療,才能恢復其強度與肌纖維的直徑。所以一定要避免肌肉萎縮的出現。髕骨骨折后無論是采取非手術的治療方法,還是手術治療的方法,都容易出現肌肉萎縮。因為用支具固定或者內固定后,活動量明顯減少,若患者不加以重視,就會出現股四頭肌,尤其是內側肌萎縮。在術后早期,一般患者的疼痛、腫脹減輕后就應積極進行股四頭肌的訓練,如直腿抬高,每天要做400-500下,每次可以做20-30下,分成多組。通過反復的股四頭肌專項訓練,如空中自行車,能增加關節的活動度、避免關節僵硬、避免肌肉萎縮。所以,一般出現肌肉萎縮需要1-2年的時間才能完全恢復強度。在6-8周時,骨折愈合有了一定的強度,就可逐漸從部分負重過渡到全負重行走,行走對于股四頭肌的恢復非常有利。當骨折完全愈合后,4個月左右的時間應恢復快走或者慢跑,到0.5年時應進行一些體育活動。通過上述鍛煉能使股四頭肌肌肉逐漸得到強度加強,使雙側的肌肉直徑逐漸恢復一致,但需要患者付出很大的努力,必須要有毅力堅持。
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