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首先手心一般不長腱鞘囊腫，其次也揉不下去。腱鞘囊腫最多見的是手腕，部位在掌側(cè)或者背側(cè)，還有手指的背側(cè)。掌心的部位一般很少長腱鞘囊腫，通常是狹窄性腱鞘炎。如果出現(xiàn)一個一個的疙瘩在腱鞘上，通常不一定是腱鞘炎，有些時候是掌腱膜攣縮，硬度更大，有多個，伴有疼痛，以及局部皮膚的皺縮。但更多見的是腱鞘炎增生，所形成的硬疙瘩，即增生的腱鞘，少見的是掌腱膜攣縮。哪怕是腱鞘囊腫，也揉不下去。如果是一般的腱鞘囊腫，早期可以用手擠壓掉。但如果已經(jīng)有一定的時間，滑膜形成的比較完整，通常擠不下去了，即使擠破了還會再發(fā)。而手心的腱鞘炎做局部按摩，會有一定的效果，可以緩解腱鞘狹窄。如果是掌腱膜攣縮，按壓反而會刺激增大。所以一定要找專業(yè)的醫(yī)生進行區(qū)分，到底是腱鞘囊腫還是腱鞘炎，還是掌腱膜攣縮，手心很少長腱鞘囊腫。