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一般孩子發燒應用涼毛巾濕敷時，一次10分鐘左右即可，時間不宜過長。在濕敷時毛巾時盡量不要用太涼的毛巾，用溫水毛巾即可，溫度在30-36℃，比孩子的體溫略微低的溫度就可以。用溫水毛巾的目的是利用物理降溫的方法，幫助孩子將體內的熱量更快散發出去，應用這種方式來進行降溫是比較安全、有效的方法，能夠幫助體溫快速降至正常。一般溫水毛巾濕敷時一次的時間不宜超過10分鐘，因為10分鐘后毛巾已經變得比較熱，要去將毛巾重新洗后再換回來給孩子敷上，起到持續降溫的作用。同時注意一定要給孩子多喝水，補足體液，也比較有利于降溫。