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孕婦可以吃蟲(chóng)草花煲湯嗎
- 孕婦可以吃蟲(chóng)草花煲湯嗎
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 周陽(yáng)紅 副主任醫(yī)師

孕婦可以謹(jǐn)慎、適量的進(jìn)食蟲(chóng)草花煲湯,但是不建議過(guò)多進(jìn)食。孕婦進(jìn)食少量的蟲(chóng)草花煲湯,對(duì)于孕婦本身和寶寶而言,都有一定的好處。蟲(chóng)草花有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其含有大量的、豐富的鈣質(zhì),能夠改善孕婦的骨質(zhì)疏松,避免孕婦有骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn),另外也可以幫助寶寶在媽媽肚子內(nèi)的鈣質(zhì)骨頭生長(zhǎng)。但是蟲(chóng)草花的性質(zhì)比較溫?zé)幔栽袐D不適合過(guò)多進(jìn)食,如果進(jìn)食過(guò)多,可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀,比如可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié),或者流鼻血、咽喉疼痛的癥狀。孕婦平時(shí)的飲食一定要清淡,不適合進(jìn)食大量的補(bǔ)品,另外要根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì),進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)的、高蛋白的食物,或者多進(jìn)食瓜果蔬菜,對(duì)孕婦很有好處。

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