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泡水喝清肺效果好的有中草藥、水果、蔬菜，具體如下：1、中草藥：如雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、魚腥草、瓜蔞等均有清熱瀉火、解毒的功效，都能起到清肺實熱、清肺的功效。如百合、沙參、麥冬、生地、石斛等中草藥，都有清肺虛火、養(yǎng)陰清肺的功效；2、水果：如梨、無花果、羅漢果、枇杷果等水果泡水喝或熬水喝，也能夠起到清肺瀉火、清肺的功效；3、蔬菜：如冬瓜、菠菜、小青菜、油菜、萵筍葉等，能夠起到清肺實火、清肺的功效；4、其他飲品：用綠茶來泡水喝，能夠起到清肺實熱、清肺的功效。