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我們常說正氣存內，邪不可干。要盡量按時睡覺，飲食上注意不要吃太辛辣，太寒涼，這些是很容易導致病邪瘀積的因素。平時也不要熬夜，不要情緒不好，這樣容易導致氣滯血瘀，也不要思慮過度。 中醫最大的特點是辨證論治，會根據個體化給予個體化方案。如果是腎虛血瘀，則補腎、活血化瘀，如果因為氣滯血瘀，行氣活血祛瘀，如果脾虛痰濕，健脾運化水濕、運化痰濕，如果因為其它，比如肝經濕熱、氣滯血瘀、濕熱寒凝，根據證候給予相應治療。 研究發現中藥補腎活血祛瘀的藥里面含有雙向的擬雌激素樣作用，即如果激素水平高會降低，如果激素水平低給進行升高，是雙向的調節作用。還有報道發現，中藥還可以改善卵巢血流，導致卵泡更加發育的好，發育的成熟，到了要排卵的時候給予中藥補腎陽、活血化瘀，卵泡可順利排出，能夠順利的月經來潮受孕。