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輕微腦震蕩最好的恢復方法如下：1、靜養：輕微腦震蕩治療過程中，包括物理治療、藥物治療等，最好的方法還是靜養，比如病人要保持心態平靜，周圍生活或工作環境也要安靜，不要過于嘈雜，即環境要靜、內心要靜。避免看過于刺激、扣人心弦的電影、電視和書籍，也不要去鉆研過于耗費腦細胞的一些問題，以及一些非常嘔心的工作；2、物理治療：除了靜養之外，有一部分的治療方法或許也能夠讓患者獲益，包括高壓氧的物理治療。甚至一些中醫、中藥的辦法，可能也能起到調理和幫助病人恢復的作用，其中安神及醒腦方面的藥物可能會取到一定療效。