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兒童復(fù)合維生素可以長(zhǎng)期吃嗎
- 兒童復(fù)合維生素可以長(zhǎng)期吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

兒童復(fù)合維生素,一般而言不建議長(zhǎng)期吃。兒童生長(zhǎng)發(fā)育需要足量的維生素和微量元素,但是如果是均衡飲食,如在6個(gè)月之內(nèi),能夠保證每天充足的乳類喂養(yǎng)。6個(gè)月之后按時(shí)添加輔食,保證肉、蛋、奶、魚、水果以及蔬菜的攝入。此時(shí)從食物中攝入的維生素,能滿足兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要,因此一般而言不用額外補(bǔ)充維生素。但是如果兒童因?yàn)榧膊〉挠绊懀缂毙晕改c炎、慢性腹瀉,這些可能會(huì)影響到兒童的食欲,影響維生素的攝入量。可以短期給予兒童補(bǔ)充復(fù)合維生素,有助于保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。但是如果兒童疾病痊愈,恢復(fù)到正常飲食,這時(shí)就不用再額外補(bǔ)充復(fù)合維生素,否則也會(huì)造成維生素過(guò)量,而且容易造成肝臟或者腎臟損傷,加重腎臟或肝臟負(fù)擔(dān),不利于兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育。所以兒童復(fù)合維生素是在必要時(shí)可以吃,不必要時(shí)只要保證均衡飲食即可。

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