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快速降血糖的方法俗稱(chēng)“五駕馬車(chē)”，具體如下： 1、健康宣教：讓患者多學(xué)習(xí)糖尿病的基本知識(shí)，包括平常治療或者飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等，同時(shí)要教育患者，讓其知悉糖尿病的各種并發(fā)癥，意識(shí)到糖尿病的重要性，提高治療依從性； 2、控制飲食：根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和勞動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算總熱量，平均分配給三餐； 3、運(yùn)動(dòng)：建議餐后30-60分鐘后進(jìn)行，如散步或慢跑半小時(shí)，每周有氧鍛煉超過(guò)150分鐘； 4、藥物治療：可以服用降糖藥物或皮下注射胰島素，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行； 5、監(jiān)測(cè)血糖：患者學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖的情況發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早采取正確的處理方法。