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枇杷根的功效與作用主要見(jiàn)于以下幾點(diǎn)：1、潤(rùn)肺止咳：從中醫(yī)食療的角度上講，枇杷根入肺經(jīng)、清肺火。對(duì)于肺火上炎所導(dǎo)致的肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當(dāng)食用枇杷根，通過(guò)清除肺火的作用，有很好的解除肺燥，達(dá)到止咳、止痰、止血、止喘的作用；2、預(yù)防和緩解超重與肥胖：枇杷根本身的能量并不是特別高，其中富含膳食纖維，能夠吸水膨脹、增加飽腹感，進(jìn)而能夠避免吃進(jìn)來(lái)其他過(guò)多的食物。對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪地分解和代謝有積極作用，進(jìn)而能夠發(fā)揮出預(yù)防和緩解超重與肥胖的功效；3、預(yù)防和緩解便秘：枇杷根當(dāng)中含有的膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便形成，機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)促進(jìn)糞便排出，進(jìn)而能夠發(fā)揮出預(yù)防和緩解便秘的功效。