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由于懷孕35周還沒有達到孕足月的37周，這時發生肚子發緊發硬多半是假宮縮。在懷孕中晚期，由于增大子宮的回縮作用，可能會引起子宮收縮，但這種宮縮不是有效宮縮，表現為不規律，持續時間很短，并且宮腔壓力很低，不足以產生早產或者開宮口，臨床上叫做假宮縮。假宮縮的表現之一就是肚子發緊發硬，雖然它不導致早產以及宮口開大，但是當假宮縮不斷發展，日益嚴重時，也會轉變成有效的真宮縮。因此出現假宮縮之后，建議孕婦及時休息，如果休息后肚子發緊發硬的情況有所好轉，可以繼續在家觀察。如果未見緩解應及時到醫院就診，讓醫生來判斷宮縮強度和持續時間是否會導致破水和早產。如果確診為真性宮縮，應及早住院保胎治療。