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3個月寶寶不能添加輔食，若添加輔食會影響寶寶消化及吸收功能，可能出現消化道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀，嚴重時可出現便血，進而影響寶寶生長發育。添加輔食時間根據喂養狀況而定，通常4-6個月可以酌情添加，具體如下：1、母乳喂養：寶寶出生后母乳喂養，可在6個月后添加輔食；2、混合喂養：若母乳喂養量較少，可添加配方奶粉喂養，通常在5個月后可添加輔食；3、配方奶粉喂養：若寶寶出生后無母乳，僅用配方奶粉喂養，在4個月后可添加輔食。此外，添加輔食可從米粉類逐漸開始，可以強化鐵劑，防止寶寶出現缺鐵性貧血。添加輔食需遵循從少到多，從一種到多種逐漸添加。