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眼睛視力下降快的重要原因主要有過度用眼、用眼姿勢(shì)不對(duì)和戶外活動(dòng)過少等方面，具體如下：1、過度用眼：長時(shí)間看電腦、看手機(jī)，而且過程中完全沒有休息。如果過度用眼狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長，視力會(huì)快速下降；2、用眼姿勢(shì)不對(duì)：平常沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)的車輛中看手機(jī)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷視力，引起眼睛過度疲勞。有的人躺在床上睡覺前，在床上看很長時(shí)間的手機(jī)；3、戶外活動(dòng)過少：總是在室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、玩手機(jī)。上述均是用眼的不良習(xí)慣，會(huì)加速近視發(fā)展，引起視力快速下降。